Заявка on-line

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Сообщение

Проверка
captcha

Психолог

 

Здравствуйте. Мне как психологу искренне хочется надеяться, что Вы найдете на моем сайте то, что поможет Вам обрести надежду и силы для  преодоления трудностей, которые мешают Вам жить счастливо и полноценно. Бывают трудные ситуации в отношениях с близкими, в социуме и профессиональной деятельности, которые мы пытаемся решить с помощью друзей, родственников и просто знакомых, обладающих определенным жизненным опытом. Но иногда мы сталкиваемся с рядом проблем, из которых почему то никак не получается выбраться. И тогда возникает ощущение, что мы ходим годами по замкнутому кругу, постоянно сталкиваясь с одним и тем же, наступая на одни и те же грабли. Складывается впечатление, что выхода из этого замкнутого круга нет и ситуация кажется неразрешимой.

Задачи психолога.

Подобные состояния приводят к стрессу и фрустрации (латинское слово frustratio – обман, тщетное ожидание, разрушение планов). Последствия стресса и фрустрации выражаются в виде внезапных вспышек агрессивного поведения, убегание от реальности в мир иллюзий и фантазий, регресс в детское состояние (поведение, действия, мысли и перереживания взрослого человека напоминают поведение обиженного маленького ребенка). 
 
Чувства стыда и вины, заниженной самооценки и неуверенности в себе на корню подрезают веру в себя и в  свои возможности. Как правило такое внутренне состояние чревато возникновением неврозов, переходящих в тяжелые депрессии и как следствие, к психосоматическим заболеваниям. В состоянии фрустрации, человек бессознательно не верит и игнорирует свои способности и внутренние ресурсы. Теряет веру в свой собственный потенциал, которым наделен и обладает каждый человек. Достаточно часто бывает, что человек и не догадывается о своих способностях, талантах и внутренней силе. Зачастую только при поддержке психолога можно распознать, достать и воспользоваться теми ресурсами, той силой которые спрятаны под завалами обесценивания и неверия в себя.
 
Хочется обратить внимание на еще одну составляющую внутреннего конфликта. Это про то, когда человек внешне как бы успешен – обеспечен удачной карьерой, финансовым успехом, благополучным браком. Но при замечательном фасаде не испытывает счастья ни на работе ни дома. И подходя к дому после работы его вдруг накрывают чувства тоски и печали, тревоги и беспокойства, пустоты и бессмысленно прожитого дня. Другими словами внешне у человека все как бы хорошо – но ему постоянно плохо. И осознать причину внутреннего неблагополучия  он не может. Подобные состояния можно отнести к разряду бессознательных. И тут же проявляются психосоматические сигналы в виде сильных головных болей, болей в спине и шейно воротниковой области, желудочно кишечного тракта, женских болезней. Тело реагирует и по сути кричит вам о том, что вы как то не так живете, и наверное не туда идете. Игнорирование подобных сигналов порой чревато драматическим исходом – потерей смысла жизни, тяжелыми заболеваниями вплоть до онкологических. 

Какую поддержку может оказать психолог в похожих ситуациях? 

Задача терапевта состоит в том, чтобы найти истинные причины внешних и внутренних раздражений. Осознав корневые причины и следствия внутренних проблем, человек перестает болезненно реагировать на те или иные ситуации. Происходят изменения реакций нервных систем, и человек становится более уверенным и устойчивым в кризисных ситуациях. Появляются неведомые ранее силы, которые наполняют человека радостью, гордостью за себя от достигнутых успехов, покоя и уравновешенности.

Методы работы психолога.

Оказание психологической помощи происходит в модальности Транзактного Анализа (основоположник Э.Берн), включающий в себя интегративный подход: методы гештальт-терапии, экзистенциальной терапии, методы телесно-ориентированной практики, трансперсональной психологии (Холотропное Дыхание).
 
  • Консультирование – форма беседы, целью которой является объективное видение проблемной ситуации и изменение поведения клиента в этой ситуации. Изменение образа мыслей и чувств. Продолжительность сессии – 50 минут, 1-2 раза в неделю. Количество консультационных сессий -от 10-ти.
  • Психотерапия – работа с внутренними конфликтами, изменение паттернов (шаблон) поведения и родительских установок. Изменение жизненного сценария, заложенного в детско-родительских отношениях. Продолжительность сессии – 50 мин, 1-2 раза в неделю. Длительность – от 10-30 консультаций.
  • Психотерапевтическая группа – проводится в сообществе от 3-х до 8-ми человек.со схожими проблемами. Цель групповой терапии – определение бессознательных форм поведения мешающих полноценному функционированию в социуме. Умение выстраивать близкие отношения, корректирование или приобретение новых коммуникативных навыков. Обучение новым формам поведения и эмоциональной устойчивости. Продолжительность групповой работы от 1 часа 20-ти минут, до 2 часов 40-ка минут, в зависимости от количества членов группы.
  • Семейная терапия – работа с парами и всеми членами семьи. Цель семейной психотерапии – выход из тупиковых ситуаций, возникших в результате открытых и скрытых конфликтов. Продолжительность – 50 минут 1-2 раза в неделю.
  • Телесно ориентированная терапия – работа с телесными симптомами, психосоматическими заболеваниями. Исцеление от болезней имеющие психосоматические корни. Продолжительность сессии от 50-ти минут до 1,5 часа, 1-2 раза в неделю. Количество сессий – до 10-ти.
  • Трансперсональная терапия – тренинг Холотропное Дыхание. Вывод на поверхность сознания травматического материала (в том числе амнезированного), являющегося тупиком в развитии человека и причиной психосоматических заболеваний.
 Робота происходит на договорной основе. По запросу клиента происходит заключение контракта, где определяются договоренности о желаемом результате терапии, частоте консультаций, стоимости и оплате.