Заявка on-line

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Сообщение

Проверка
captcha

Помощь психолога

По данным статистики, число людей обращающихся за психологической помощью, неизменно растет. Но далеко не все воспользовавшиеся помощью психолога остаются довольны. Кто-то меняет психолога за психологом, в поисках решения своей проблемы, но ожидаемых результатов не происходит. Человек ничего не остается как остаться со своими переживаниями один на один.

Многие, стараются не рассказывать близким о визитах к психологу. Родственники и близкие выражают искренне удивление и непонимание важности терапии. Человеку свойственно с подозрением и недоверием воспринимать все новое и неизвестное. Нередко люди бросаются в крайности, выражая либо восхищение, и неоправданно многого ждут, либо критикуют и обесценивают помощь психолога.

Кабинет психолога – своеобразная жизненная модель. Что-то подлежит изменениям, усовершенствованиям практически сразу, а для чего-то необходим запас терпения и времени.

Что может изменить помощь психолога?

Изменить сразу можно эмоциональное состояние. Нередко человеку достаточно, чтобы его выслушал незнакомый, беспристрастный человек (психолог). Посредством разговоров с психологом, вы одеваете терзающие вас мысли, переживания в слова, выплескивая негатив, очищаясь. Для достижения комфортного эмоционального состояния, и закрепления достигнутого результата, в среднем необходимо 10 сеансов.

Психика человека это самое сложное образование в природе. После каждого сеанса в вашем сознании остаются слова психолога, его реакция на происходящее вокруг и внутри вас. Они заставляют работать запущенный психологом механизм, вы даже можете не замечать, что ваше мировоззрение сталкивается с взглядом другого человека. Именно это вызывает различного рода чувства. Это может быть чувство удовлетворения оттого, что вас поняли, или ярость от услышанного, потому, что ваша точка зрения не совпадает с точкой зрения психолога, но механизм терапии работает. Мысли, борясь за правоту, сталкиваются, приводя в движение процесс изменений, который обязательно приведет к шагу к улучшению, пусть и не сразу, но приведет. Возможно, что после некоторых улучшений, будет сдвиг назад, но таким образом подсознание проверяет на прочность пройденный материал. Главное, этот процесс контролирует профессионал, не переводя внимание на что-то другое. Каждому процессу отводится ровно столько времени, сколько требуется для достижения результата

Как долго необходима помощь психолога?

Этим вопросом задается большинство людей, обращающихся к психологам. Многие рассчитывают на чудо после нескольких посещений, и раздражаются, когда этого не происходит. По словам психологов, этот порог индивидуален для каждого человека, как и все в нашем мире. Конечно, есть средний показатель, такой же, как показатели развития человека. Взять, к примеру, детей – считается, что к концу первого года жизни, малыши должны иметь словарный запас из 10 слов, но это только показатель, кто-то говорит больше, кто-то меньше. Но с ростом, все развиваются и говорят больше. Тоже происходит в психиатрии. Изменения внутренних показателей проявляется в среднем после 30 встречи. Но практика показывает, что в одном случае, изменения наступают при гораздо меньшем количестве посещений психолога, а в другом значительно большем. Но они, несомненно, наступают, если к этому идти.

Немалую роль в процессе играет реальность запросов. Высококвалифицированные психологи, конечно, будут выяснять, и конкретизировать эти моменты, но в процессе терапии, чтобы разобраться с этой проблемой, запрос может измениться, потерять свою актуальность на данный момент, или же с самого начала быть неопределенным. Скажем, решая вопрос о надоевшей работе, или поиске личного счастья, психотерапевт постарается разобраться в причине, которая заставляет вас реагировать именно так на происходящее, и том, что мешает изменить свое отношение к присутствию либо отсутствию в вашей жизни. В целом наша реакция на происходящее, обусловлена нашим внутренним устройством. Многих знакомых и незнакомых нам людей, вообще не заботят вещи, на которые мы реагируем болезненно, многие не имеют того, чем располагаем мы, но они радуются жизни.

Что дает помощь психолога?

Сеанс психотерапии – поможет освободиться от тяготеющих чувств, поменять отношение к ситуации, поможет выявить скрытые возможности вашей личности, справиться со сложностями в решении проблемы. Кабинет психолога как нельзя лучше подойдет для осознания самого себя. Здесь у вас появится возможность выговориться, выплеснуть негативные эмоции.

Помощь психолога – принятие и осознание таящихся внутри талантов и возможностей. Здесь вы предпримите попытки дать отпор моментам, негативно сказывающимся на вашем состоянии, для вас откроется возможность встать на путь, ведущий к вашей цели, и закрепить достигнутый результат. Это шанс, воспользовавшись которым, в вашей жизни все может случиться так, как вы этого хотите.